Was für ein Jahreswechsel 2025 auf 2026!
Der Schneesturm tobte um die Hütte, an ein Rausgehen war kaum zu denken. Die Stube wärmte sich nur langsam auf, weil der massive Kachelofen nur einmal im Jahr angeheizt wird. Im Matratzenlager kam die Temperatur über 10 Grad nicht hinaus – da war kuscheln angesagt, zumindest mit dem Schlafsack, wenn sich schon keine Person dafür anbot.
Und dann, am nächsten Morgen strahlender Sonnenschein, eine jungfräuliche glitzernde Schneedecke und eine angenehme Ruhe, die mich total überrascht hat. So als hätte es die stürmische Nacht gar nicht gegeben.
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In diesem Artikel nehme ich dich mit in meine Gedanken zum Übergang von 2025 auf 2026.
Es geht um Loslassen, innere Stabilität und darum, warum es gerade jetzt so entscheidend ist, dich nicht von äußeren Erwartungen treiben zu lassen, sondern deinem eigenen inneren Kompass zu folgen.
Raunächte, Zyklen und Übergänge: Warum dieser Jahreswechsel besonders ist
Für mich ist dieser turbulente Jahreswechsel ein Sinnbild des Übergangs von 2025 auf 2026.
2025 war in der Numerologie ein 9er Jahr (Quersumme aus 2-0-2-5). Ein 9er-Jahr bildet den Endpunkt eines Zyklus. Mit dem 1er Jahr 2026 startet ein neuer. Und ich finde, den brauchts auch ganz dringend.
Wenn du mehr über die numerologische Qualität von 2026 wissen willst, dann findest du bei Nadja Sonnenschein einen spannenden Artikel dazu. Nadja kann dich auch mit Hilfe der Kabbala bei der Interpretation deiner eigenen Zahlen unterstützen, sodass du deren Potentiale erkennen und umsetzen kannst.
Zum Jahreswechsel befinden wir uns ja mitten in den Raunächten, der „Zeit zwischen der Zeit“. Den alten Volksmythen entsprechend sagt man, da fegt die „Wilde Jagd“ um die Häuser, ein Haufen düsterer Gesellen, die Unheil bringen, wenn man sie sieht oder sich ihnen in den Weg stellt. Es gibt auch Bräuche, bei denen man der Wilden Jagd Essen vor die Türe stellt, damit sie besänftigt ist und das Haus in Ruhe lässt. Ich würde interpretieren, dass sie sich auch alles schnappen, was nicht mehr gut ist.
Dieses Jahr hat sich die Wilde Jagd dann wohl extrem ausgetobt, jedenfalls rund um die Berghütte, auf der ich mit Freunden Silvester verbracht habe. Im Schneesturm konnte man kaum die Hand vor Augen sehen. Später, beim Versuch einzuschlafen, drängte die eiskalte Luft durch die Ritzen des undichten Fensters und strich über meinen Kopf und mir kam vor, dass bei den ganz heftigen Böen sogar die Wände der Hütte wackelten.
Das war alles andere als beruhigend. Trotzdem war ich nicht ängstlich, sondern hatte eher das Gefühl, da wird grad viel Ballast, Druck und Mief weggeweht. Einerseits für die Welt im Allgemeinen, andererseits auch für mich persönlich.
Ich möchte dir zuerst ein paar Gedanken mitgeben, wie ich darüber denke, was uns 2026 (als Auftakt für die folgenden Jahre) erwartet und dir weiter unten dann erzählen, was dich bei mir Neues erwarten wird.
Die unvermeidliche Neuausrichtung
In meiner Wahrnehmung waren die letzten Jahre geprägt von Egozentrik, Machthunger, Gier, Rücksichtslosigkeit und Nachmacherei bzw. Gleichschaltung. Alles keine erstrebenswerten Charakterzüge, wie ich finde. Wenn diese Eigenschaften mit dem Ende des numerologischen Zyklus und mit dem astrologischen Wechsel von Neptun und Saturn in den Widder schön langsam an Einfluss verlieren, dann geht Raum auf für das, was unser Leben doch eigentlich lebenswert macht: in der besten, schönsten, erfüllendsten Version von uns selbst zu leben, einen Beitrag für eine schöne, positive Welt zu leisten und innige soziale Beziehungen zu führen, die uns nähren.
Das ist Egoismus in seiner besten Form: Finde deine wahre Natur und leb ihr entsprechend, statt dich von gesellschaftlichen Vorgaben steuern zu lassen. Tu, was dir entspricht, wahre dabei immer die Grenzen der anderen und arbeite nicht gegen das Wohl aller … oder noch besser: dafür.
Ja, vielleicht klingt das ein bisschen naiv und nach Wunschdenken. Aber ich bin total zuversichtlich, dass immer mehr Menschen erkennen, dass ein gutes Leben für alle Menschen möglich wird, wenn sie ihrem wahren Kern, ihrer „Bestimmung“ (ja, das Wort ist schon ausgelutscht, aber ich find grad kein besseres) folgen. Ich bin überzeugt: Wir alle können durch unser Verhalten dazu beitragen, dass den Machthungrigen die Möglichkeit genommen wird, über Manipulation ihre niedrigsten Triebe befriedigen und mehr oder weniger die Welt zu ruinieren. Die Zeit ist reif, das Gute in uns wieder zu fühlen, sichtbar zu machen und zu leben!
Wenn wir ängstlich sind, sind wir manipulierbar, da Angst unser Gehirn lähmt. Aber wer in sich ruht, mit sich im Einklang und glücklich ist, der sorgt nicht nur in sich und für sich selbst für Frieden, sondern strahlt das auch aus und dient als Vorbild für sein Umfeld. So können immer mehr Menschen ihre Authentizität leben statt sich durch Medienberichte aus dem Gleichgewicht bringen zu lassen oder auf schnelle Trends aufzuspringen, die ihnen gar nicht entsprechen.
Künstliche Intelligenz als Spiegel unserer inneren Haltung
Dieses Thema der inneren Stabilität begegnet uns derzeit in vielen Bereichen unseres Lebens.
Besonders deutlich wird das aktuell im Umgang mit künstlicher Intelligenz, die bei manchen große Ängste auslöst und bei anderen nahezu euphorisch gefeiert wird.
Ich glaube, die Ängste sind nicht nötig, wenn wir die KI als Hilfsmittel, Unterstützung und Assistent nutzen und nicht als Allmacht verehren. Die KI kann viele Aufgaben übernehmen, manche gleich gut oder sogar besser als Menschen. Aber was sie nicht kann: Lebenserfahrung und Bauchgefühl bei Wissensverknüpfung und Entscheidungen einbringen und eine nährende soziale Beziehung bieten.
Deshalb finde ich es besonders wichtig, dass wir genau diese menschlichen Eigenschaften pflegen und kultivieren und authentisch sind und uns so deutlich von der KI abgrenzen. Wir landen also auch hier wieder bei: Finde heraus, was du WIRKLICH willst und lebe danach!
Die astrologische Qualität von 2026 passt mit meiner Ansicht gut zusammen. Eine kompakte Zusammenfassung des astrologischen Jahres findest du auf der Website meiner geschätzten Wegbegleiterin Evelyn Vysher (bisschen runterscrolen bis zur Astrologischen Jahresvorschau).
Demnach eignet sich der Jänner gut für eine Innenschau und Konsolidierung, bevor du dann ab Februar deiner wahren Identität folgend mutig voranschreiten und jene Projekte weiterbringen kannst, die einen echten Mehrwert für dich und andere haben.
Falls du dich strukturiert neu ausrichten möchtest, dann biete ich dir dabei gerne meine Unterstützung im 1:1, live oder online. Schreib mir und wir finden einen Termin! (bettina@bettinablach.at)
Mein persönlicher Rückblick auf 2025: zäh, aber lehrreich
Mein Jahr 2025 lässt sich mit einem Wort beschreiben: zäh.
Ich hab das Gefühl, ich hab wahnsinnig viel gearbeitet und bin kaum voran gekommen.
Vieles hat sich sehr mühsam angefühlt und der Spaß ist auf der Strecke geblieben. Warum? Weil ich mich oft unter Zeitdruck gesetzt habe und z.B. statt mit Freude Inhalte zu produzieren (Blog, Youtube, Social Media etc), hab ich aus Zeitnot meine Ideen von GPT ausformulieren lassen und zu wenig überarbeitet. Damit hat vieles nicht nach mir geklungen, ich war nicht damit zufrieden und habs trotzdem online gestellt, damit ich wenigstens sichtbar bleibe.
So hab ich leider genau das gemacht, an dessen Vermeidung ich mit meinen Kunden arbeite: Ich bin in die Falle getappt und hab mich an „wie man das halt so macht“ angepasst, statt mein Eigenes zu machen und authentisch aufzutreten.
Und damit ist jetzt endgültig Schluss! Die Wilde Jagd hat in der Silvesternacht genau diesen Zeit- und Anpassungsdruck aus mir rausgeweht. … Deshalb gibt’s mit diesem Blogartikel hier auch einen, der eigentlich viel zu lang ist und deshalb von den Wenigsten bis zum Schluss gelesen wird. Aber so bin ich eben: tausend Gedanken, die ich loswerden will, also sag ichs 😉 … und werde von jenen gehört, denen ich damit Inspiration geben kann!
Mehr Leben in den Jahren – nicht nur mehr Jahre im Leben
So zäh mein berufliches 2025 auch war, privat war es positiv abwechslungsreich und vor allem hab ich viel gelernt.
Denn ich habe begonnen, mich intensiv mit dem Thema Longevity (Langlebigkeit) auseinanderzusetzen. Dabei geht’s darum, wie kann ich möglichst lang körperlich und geistig vital und jung bleiben. Wie kann ich meinem Leben nicht nur mehr Jahre geben, sondern vor allem den Jahren mehr Leben.
Ich geb zu: der Gedanke an das übliche Bild vom „alt werden“, also ab 50 ständig neue Wehwehchen zu haben und die letzten 10 Jahre des Lebens hauptsächlich vor sich hin zu siechen, gefällt mir gar nicht und macht mir sogar Angst.
Deshalb finde ich es sehr beruhigend, immer mehr darüber zu erfahren, wie viel ich selbst dazu beitragen kann, vital zu bleiben und mich jung zu fühlen. Selbst eine genetische Disposition zu bestimmten Krankheiten kann man mit einer angepassten Lebensweise überlisten.
Und auch dafür ist es wieder sehr wichtig, das EIGENE Leben zu leben und nicht eines, dass von außen „vorgegeben“ wird. Umso mehr bin ich bestärkt, so viel wie möglich in meinem Leben mit Freude statt mit Widerwillen zu tun und die Rahmenbedingungen dafür zu schaffen, dass es mir Freude macht.
Neuausrichtung zum Jahreswechsel in meinem Angebot
2025 ist ein bemerkenswerter Anteil meiner Kunden mit einem bestimmten Thema zu mir gekommen: Sie wollten sich darüber klar werden, wie sie ihr Marketing so gestalten können, dass es zu ihnen passt. Sie alle hatten schon viel Wissen über das „richtige“ Marketing, aber sie haben sich damit unwohl gefühlt oder haben keinen roten Faden gefunden. Also haben wir daran gearbeitet, was und wie sie es umsetzen wollen und Klarheit in diverse Unsicherheiten gebracht.
Ich muss sagen, ich bin wirklich beeindruckt, wenn ich jetzt beobachte, wie klar und sicher sie in ihrem Außenauftritt geworden sind! Und ich freu mich sehr für sie, dass sie nun wieder Spaß dabei haben!
Dieses Thema begleite ich auch 2026 weiterhin besonders gerne. Wie schon oben erwähnt, wird es ja immer wichtiger, auch im Marketing authentisch zu sein, um sich nicht von der KI überholen zu lassen und die Zielgruppe auf einer persönlichen Ebene abzuholen.
Mentale Longevity und Lebenszufriedenheit: Wie ich dich dabei unterstütze
In den Mittelpunkt meiner beruflichen Ausrichtung 2026 wird allerdings vor allem das Thema Longevity rücken.
Durch meine intensive Beschäftigung mit diesem Gebiet sehe ich, dass der mentale Bereich in der Betrachtung oft zu kurz kommt.
Und genau da kann ich mit meiner Tätigkeit als Coach und psychosoziale Beraterin perfekt unterstützten. Mit meinem Konzept der „Säulen der Lebenszufriedenheit“, das ich schon vor Jahren entwickelt habe, leiste ich einen wichtigen Beitrag dazu, dass meine Kunden ihre Haltung so verändern, dass Lebenszufriedenheit eine fast automatische Folge davon ist.
Ich wollte dieses Konzept immer schon stark in meine Kommunikation bringen, aber sämtliche Marketingexperten meinten, „Lebenszufriedenheit“ ist zu schwammig, da wissen die Leute nicht, wozu das gut sein soll. Das löst kein drängendes Problem, deshalb wird da auch keiner buchen.
Tja, nun stellt sich also beim Studium der Longevity-Inhalte raus, dass Lebenszufriedenheit in dem Sinn, wie ich sie vermittele, einen ganz wichtigen Beitrag zur Langlebigkeit leistet.
Ich habe also 2025 die wissenschaftlichen Erklärungen für das gefunden, was mir meine innere Stimme schon immer gesagt hat und kann nun endlich die passende Zielgruppe ansprechen.
Deshalb bist du bei mir ab sofort genau richtig, wenn du
🧿 möglichst lange gesund und glücklich leben möchtest und dir klar ist, dass Ernährung und Bewegung allein dafür nicht ausreicht
🧿 dich für das Thema Longevity interessierst, aber von der diesbezüglichen Informationsflut völlig erschlagen bist und nicht weißt, wie du anfangen und durchhalten kannst
🧿 in dieser sich rasant verändernden Welt eine innere Stabilität aufbauen willst, damit du den Veränderungen ruhig und gelassen gegenübertreten kannst und dein Glück nicht vom Außen abhängig machst
Dabei können wir an folgenden Schwerpunkten arbeiten – je nach Bedarf:
🧿 Wir beseitigen jene Hürden, die zwischen dir und deiner Lebenszufriedenheit stehen (Konflikte, Entscheidungen, hinderliche Muster, etc.).
🧿 Wir arbeiten an deiner inneren Haltung anhand der Säulen der Lebenszufriedenheit.
🧿 Ich biete Unterstützung, damit du dich im Longevity-Dschungel zurechtfindest, die exakt passenden Maßnahmen auswählst, integrierst und durchhältst.
Falls sich deine Neujahrsvorsätze um psychische und körperliche Gesundheit und/oder Longevity drehen, dann ist vielleicht der „mentale Longevity-Plan 2026“ etwas für dich. Genauere Infos dazu findest du hier.
Der Jahreswechsel als Gelegenheit zur bewussten Neuausrichtung
Gerade der Jahreswechsel ist eine gute Gelegenheit, innezuhalten und bewusst hinzuschauen, was sich im eigenen Leben verändern darf.
Nicht im Sinn von Vorsätzen, sondern als Ausrichtung: Wie möchte ich leben, worauf will ich meine Energie richten und was trägt langfristig zu meiner körperlichen und mentalen Gesundheit bei?
Nicht alles im Außen lässt sich steuern, sehr wohl aber die eigene Haltung, die Entscheidungen und der Umgang mit den eigenen Ressourcen, körperlich wie mental.
Ich wünsche dir ein wunderschönes, erfüllendes und gesundes 2026, in dem du deiner wahren Natur entsprechend lebst und dadurch die Welt ein Stückchen strahlender machst!
Alles Liebe,
Bettina
P.S.: Aktuell macht mir die Arbeit im 1:1 am meisten Spaß. Aber vielleicht wirds im Laufe des Jahres auch den einen oder anderen Workshop oder kleinen Kurs geben.
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