Du funktionierst, fühlst dich aber nicht lebendig? Du willst ein Leben führen, das langfristig deine Gesundheit stärkt, das sinnvoll und erfüllend ist und das dein eigenes ist, statt von außen gesteuert zu werden? Dann beginne jetzt damit, deinen Fokus neu auszurichten!

Dann kommt hier dein mentaler Longevity-Plan für 2026

Der mentale Longevity-Plan zeigt dir, welche Schritte dir mehr innere Stabilität, lebendige Beziehungen und eine Lebensqualität ermöglichen, die langfristig Bestand hat.

Denn Longevity besteht nicht nur aus Ernährung, Bewegung und Schlaf, sondern auch aus dem mentalen Bereich, dem Schlüssel für eine ganzheitliche Langlebigkeits-Strategie.

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Evelyn erzählt als Kundin, was sie erlebt: Zweifel, Gedanken, Aha-Momente. Ich zeige parallel meine Sicht als Fokustrainerin: Welche Schritte setze ich, wie gestalte ich den Prozess?

So bekommst du ein realistisches Bild: Was ist Coaching und was nicht? Bringt es dir was und wann brauchst du das überhaupt? Wie ticke ich und ist das für dich stimmig?

🔄 #InsideOut macht Coaching transparent für dich!

Viele Unternehmer und Verantwortungsträger stecken so tief in ihrem Job, dass ihr Privatleben verkümmert.

Ich entwickle mit ihnen praktische Wege, wie sie ihre aktuellen Herausforderungen anpacken und entdecken können, was sie wirklich wollen – ohne sich von den Erwartungen anderer einengen zu lassen.

So gewinnen sie spürbar mehr Lebenszufriedenheit und bringen beruflichen Erfolg und ein erfülltes Privatleben in Einklang.

Mein Buch

Mit Dankbarkeit zur Lebenszufriedenheit

Ein Ausfüll- und Tagebuch für positives Denken, Glück und gute Gefühle

Dein Leben ist eigentlich ganz okay…