Deine Auszeit im Advent
12 Türchen für deinen Spagat zwischen Beruf und Privat
Der 5-Minuten-Adventkalender für alle, die vom ewigen ‘ich sollte, ich müsste…‘ genug haben und 2025 ihr Leben nach den eigenen Spielregeln gestalten möchten!
Hol dir eine Lebenszufriedenheit zurück!
Melde dich jetzt an und schenk dir am Advent regelmäßig 5 Minuten für dich!
Der 5-Minuten-Adventkalender für alle, die vom ewigen ‘ich sollte, ich müsste…‘ genug haben und 2025 ihr Leben nach den eigenen Spielregeln gestalten möchten.
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Ein anstrengendes Jahr liegt hinter dir und du gruselst dich schon vor dem Vorweihnachtsstress?
Im nächsten Jahr soll alles besser werden?
Dieser Adventkalender spendiert dir nicht nur eine Pause zum Runterfahren, sondern zeigt dir, wie du beruflichen Erfolg mit einem erfüllenden Privatleben in Einklang bringst.
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Kommt jetzt die stressigste Zeit im Jahr?
🤔 Du bist ständig hin und her gerissen zwischen Beruf und Privatleben?
🤔 Du tust und tust, aber es bleibt das Gefühl, nicht genug zu schaffen?
🤔 Du willst alles perfekt machen und Erwartungen erfüllen, deine und die der anderen?
🤔 Du hetzt von Termin zu Termin, nur für dich selbst hast du kaum noch Zeit?
🤔 Die ständige Anspannung zehrt an deiner Energie und du bist schon richtig genervt?
🤔 Deine Lebenszufriedenheit und Begeisterung hast du irgendwo am Weg verloren?
❗ Du gruselst dich schon vor der Vorweihnachtszeit, weil sich da all der Wahnsinn nochmal potenziert?
… Puh! … Atme mal kurz durch! …
🤔 Du bist ständig hin und her gerissen zwischen Beruf und Privatleben?
🤔 Du tust und tust, aber es bleibt das Gefühl, nicht genug zu schaffen?
🤔 Du willst alles perfekt machen und Erwartungen erfüllen, deine und die der anderen?
🤔 Du hetzt von Termin zu Termin, nur für dich selbst hast du kaum noch Zeit?
🤔 Die ständige Anspannung zehrt an deiner Energie und du bist schon richtig genervt?
🤔 Deine Lebenszufriedenheit und Begeisterung hast du irgendwo am Weg verloren?
❗ Du gruselst dich schon vor der Vorweihnachtszeit, weil sich da all der Wahnsinn nochmal potenziert?
… Puh! … Atme mal kurz durch! …
Was wäre, wenn…
⭐️ du mal ohne schlechtes Gewissen kurz Pause machen könntest? Abschalten mit dem guten Gefühl, dass du dabei deine Zeit nicht verschwendest.
⭐️ du die Power hättest, deine To-Do’s motiviert zu erledigen? Kraft tanken und loslegen – sodass die Energie abends noch für mehr als Sofa-Surfen reicht.
⭐️ du den Kopf frei bekommen würdest, um den Überblick zu behalten? Du gehst fokussiert und gelassen an deine Aufgaben ran.
⭐️ du dir nicht ständig Vorwürfe machen würdest, sondern dich ausgeglichen fühlst? Endlich ohne dieses „ich sollte, ich müsste…“, sondern Beruf und Privatleben im Einklang.
⭐️ und du ins neue Jahr startest, mit dem guten Gefühl, selbst etwas für deine Lebenszufriedenheit zu tun? Stell dir vor, das wäre der Anfang für ein Jahr, in dem du mit neuer Energie, klarem Kopf und dem Wissen, was dir wirklich gut tut, durchstartest.
Lass dich aus dem Trubel entführen!
Du weißt ja eh, der Stress und deine vielen To-Do’s verschwinden nicht einfach von allein. Aber mit diesem Adventkalender schenkst du dir ein paar Minuten am Tag für dich – Zeit zum Kraft tanken, zur Ruhe kommen und einen ersten Schritt hin zu mehr Lebenszufriedenheit.
Du glaubst, Erfolg und Lebenszufriedenheit passen nicht zusammen? Ich zeig dir, wie du beides haben kannst und dadurch mit mehr Energie und Ausgeglichenheit durch den Alltag kommst. Die Impulse und Tools, die du kennenlernst, sind der Einstieg in das, was du im nächsten Jahr für dich erschaffen kannst.
🎁 Und weißt du was, du musst dir keinen zusätzlichen Stress aufladen! Es gibt nur 12 Türchen, jeden zweiten Tag eines – genug Zeit zum Durchatmen und ohne noch eine Verpflichtung mehr auf der Liste zu haben.
Schenk dir Zeit für dich zum Runterfahren und Auftanken und lege den Grundstein für deine Gelassenheit und Lebenszufriedenheit im nächsten Jahr!
Was erwartet dich im Adventkalender?
🎄 5-Minuten-Auszeit
Kurze, entspannende Videos, die dir helfen, aus dem hektischen Alltag auszusteigen und deine Batterien aufzuladen.
⭐️ Neue Perspektiven
Impulse, die dich ermutigen, aus alten Mustern auszubrechen und neue Wege zu gehen.
🌟 Fokus auf Lebensqualität
Praktische Tipps für mehr Ausgleich zwischen Beruf und Privatleben.
🎅 Stressfrei mit 12 Türchen
Keine Überforderung – es gibt nur jeden 2. Tag ein neues Türchen.
🎁 Weihnachts-Bonus
2 exklusive Gewinnspiele* und besondere Überraschungen.
Warte nicht länger, um dir die Momente der Ruhe und Motivation zu gönnen, die du verdienst!
Melde ich dich jetzt an und erlebe, wie dir nur 5 Minuten am Tag wieder Energie und Lebensfreude schenken können.
Dieser Adventkalender ist perfekt für dich, wenn…
…du oft das Gefühl hast, zwischen beruflichen und privaten Verpflichtungen aufgerieben zu werden und Energie und Lebensfreude durch kleine, tägliche Auszeiten zurückgewinnen möchtest.
…dein Kopf vor lauter Do-Do’s kaum zur Ruhe kommt und du dir den Luxus von 5 Minuten am Tag für dich gönnen willst, um mit mehr Fokus und Klarheit durch die Adventszeit zu kommen.
…du das Gefühl hast, dass deine bisherigen Denk- und Verhaltensmuster dich in eine Sackgasse geführt haben und du offen dafür bist, neue Wege auszuprobieren.
…du im neuen Jahr kein Entweder/Oder mehr willst, sondern endlich Erfolg mit Lebenszufriedenheit verbinden möchtest.
Schon ein paar Minuten am Tag können den Unterschied machen!
Hallo, ich heiße Bettina und bin Fokustrainerin für Lebenszufriedenheit
Ich unterstütze Selbständige und Entscheidungsträger dabei, ihren beruflichen Erfolg mit einem erfüllenden Privatleben in Einklang zu bringen.
Vor ein paar Jahren war ich selbst an dem Punkt, an dem ich das Gefühl hatte, mich in meinem Job zu verlieren, weil ich meine Mission unbedingt in die Welt bringen wollte.
Der Stress, die ständigen Erwartungen von anderen oder von mir selbst, das Gefühl, nie genug getan zu haben waren meine Begleiter.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Privatleben auf der Strecke bleibt und die Lust am Business immer kleiner wird.
Deshalb habe ich Methoden entwickelt, um Schritt für Schritt zu mehr Lebenszufriedenheit zu finden, ohne die beruflichen Ziele aus den Augen zu verlieren.
Lass uns gemeinsam den ersten Schritt in eine entspanntere Adventszeit und zu Erfolg mit Lebenszufriedenheit machen
Alles Liebe, Bettina
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Ab dem 1.12. bekommst du die Adventkalender-Türchen per Mail und danach Impuls-Mails zur Lebenszufriedenheit.
Teilnahmebedingungen fürs Gewinnspiel:
Teilnahmeberechtigt sind alle ab 18 Jahren, die sich zum Adventkalender anmelden und das Double Opt In bestätigen. Weitere Details zur Verlosung werden in den Adventkalendermails bekanntgegeben.
Das Gewinnspiel startet ab Info in den Mails. Die Teilnahme ist möglich bis 23.12.2024.
Die Verständigung der Gewinner erfolgt per Mail an die bei der Anmeldung bekanntgegebene Mailadresse.
Sollte es innerhalb von 14 Tagen keine Rückmeldung geben, verfällt der Gewinn.
Die Gewinne können nicht in bar abgelöst werden. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
BETTINA BLACH - LEBENSZUFRIEDENHEIT
Copyright (C) Bettina Blach 2024 - alle Rechte vorbehalten